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Abnehmen mit vollem Bauch

Zur Wunschfigur ohne dabei Hungern zu müssen

von: Benedikt Heilssohn
1,99 €
Verlag:	Bookrix
Format:	EPUB
Veröffentl.:	08.07.2016
ISBN/EAN:	9783739663548
Sprache:	deutsch
Anzahl Seiten:	74

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Beschreibungen

Titelkurzbeschreibung

Abnehmen mit vollem BauchSie sind es leid, fr Ihr Idealgewicht permanent zu hungern?Sie wollen nicht mehr auf jede Kalorie achten?Ihnen geht der mitleidige Blick Ihrer Freunde auf die Nerven,wenn Sie &quote;schon wieder&quote; Kalorien zhlen?Was knnen Sie tun?Zu dieser und vielen anderenFragen finden Sie hier Antwort:- Was sind normale und natrliche Lebensmittel?- Was darf ich essen, was nicht?- Was schmeckt lecker, macht satt und nicht dick?- Welche einfachen Fitnessbungen fr zu Hause gibt es?- Wie geht Muskelaufbau ohne Muckibude und teures Gert?- Was sind aerobe und anaerobe bungen fr jedermann?Es ist gar nicht so schwer eine gesunde Figur zu erreichen,wenn Sie wissen, worauf Sie achten mssen. Lernen Sie in diesem Buch, wie Sie gesund abnehmen knnen. Entdecken Sie die Vielfalt kstlicher und natrlicher Lebensmittel;fernab industrieller Ditprodukte. Vergessen Sie Kalorientabellen, Ditplne, Industrieprodukteund die permanente Qual im Fitness Center, wo schlanke Teenagerhinter Ihrem Rcken ber sie tuscheln. Genieen Sie stattdessenIhr Leben im Freundeskreis; mit normalem Essenund normalen Ttigkeiten. Der Trick: Erst gedacht, dann gemacht!Dieses Buch ist genau das, was Sie gesucht haben.